「モイストボディクリーム」は、入浴後の肌を清潔にした状態で使用しましょう。やり方は、まず500円硬化大のクリームを手に取ります。その後、やさしくマッサージをするように全身へなじませてください。カサつきが気になるパーツには、重ね付けをしてもOKです。

「モイストボディクリーム」は、6歳以上のお子様にも使用できるので、家族でボディケアをしたい人にもぴったりのアイテムです。

肌に摩擦を与えると乾燥やシミ、毛穴の開きなど、さまざまな肌トラブルを引き起こします。そのためボディケアを行うときは、なるべく擦らないように注意しましょう。

例えば、スポンジでゴシゴシ洗うことや、タオルでゴシゴシ身体を拭くことは絶対にNG！ボディクリームも、肌に擦りこむような塗り方はやめましょう。ボディケアをするときは、赤ちゃんを撫でるようなイメージでやさしく触れることを意識してください。

ボディスクラブは余分な角質を除去できる便利なアイテムですが、頻繁にやりすぎるのはNGです。肌に必要な角質まで除去して、乾燥やかゆみなどを引き起こす可能性があります。肌トラブルを防ぐためにも、推奨されている使用頻度を守ることが大切です。

一般的にボディスクラブは週に1回の頻度が理想的といわれています。ただし、肌状態によってもベストな頻度は変わってくるので、自分の肌状態を確認しながら使用しましょう。

潤いのあるツヤ肌をキープするためには、お風呂の温度にも注意が必要です。熱すぎるお湯に入ることで、肌の水分をキープする皮脂や保湿成分が溶けて流れ出てしまい、乾燥を引き起こしやすくなります。そうならないためにも、お風呂の温度は38～40℃に設定することがおすすめです。

また、バスタブの温度だけでなくシャワーの設定温度にも注意しましょう。シャワーの温度は、夏場は38～40℃、冬場は40～42℃がおすすめです。

肌トラブルのないボディを目指すためには、服の選び方にも注意が必要です。肌にチクチクと刺激を与える服は、かゆみを引き起こす可能性があるのでNG！素肌に身に付けるアイテムは、肌に刺激のない素材を選ぶことが大切です。

素材の選び方で迷ったときは、綿100％のアイテムがおすすめ。肌触りがよく、通気性もよいのでかゆみが生じるリスクが低くなります。下着やキャミソールなどの肌に直接触れるものは、綿素材のアイテムを選びましょう。

潤いに満ちたボディを手に入れるためには、日々のボディケアが大切です。保湿ケアと角質ケアを定期的に行うことや、肌に負担を与えるNG習慣を断つことで、つるすべ美肌に近付けますよ！

ボディケアアイテムの選び方で迷ったときは、今回ご紹介した選び方のポイントや、おすすめのアイテムもぜひ参考にしてください。正しいボディケアのやり方をマスターして、自慢の美ボディを手に入れましょう。